Graines d’avoine
Riche en fibres, potassium, phosphore et magnésium, l'avoine participe à une alimentation saine, digeste et revitalisante. Son impact sur la santé n'est plus à démontrer, elle est dans nos placards depuis si longtemps !
Il est temps de la dépoussiérer et de se souvenir que l'avoine, de par ses nombreux nutriments, nous soutient notamment dans la gestion du poids, le transit, le sommeil, lutte contre le cholestérol, participe à des os sains et à une peau éclatante.
Idéal au petit déjeuner en porridge ou à ajouter à vos préparations sucrées ou salées.

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